jueves, 27 de junio de 2013
martes, 18 de junio de 2013
trabajo
Atletismo
Es un deporte que contiene un gran conjunto de disciplinas
agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el
arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en
resistencia, en distancia o en altura.
historia
.jpg)
Llegó también el Pentatlón, que comprendía Lanzamiento de
disco y jabalina, carreras pedestres, salto de longitud y lucha libre. Otras
pruebas, como las carreras de hombres con armaduras, formaron parte más tarde
del programa.
Los romanos continuaron celebrando las pruebas olímpicas
después de conquistar Grecia en el 146 a. C. En el año 394 de nuestra era el
emperador romano Teodosio, abolió los juegos. Durante ocho siglos no se
celebraron competiciones organizadas de atletismo. Fueron restauradas en
Inglaterra, alrededor de la mitad del siglo XIX, las pruebas atléticas se
convirtieron gradualmente en el deporte favorito de los ingleses. En 1834 un
grupo de entusiastas de esta nacionalidad acordaron los mínimos exigibles para
competir en determinadas pruebas. También en universidades de Oxford y
Cambridge 1864, el primer mitin nacional en Londres 1866 y el primer mitin
amateur celebrado en Estados Unidos en pista cubierta 1868. El atletismo
posteriormente adquirió un gran seguimiento en Europa y América.
En 1896 se reiniciaron en Atenas los Juegos Olímpicos con
modificaciones. La reinstauración fue ideada por el francés Charles Louis de
Freddy. En 1913 se fundó la Federación Internacional de Atletismo Amateur,
actualmente la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF).
Con sede central de Londres, la IAAF es el organismo rector de las
competiciones de atletismo a escala internacional, estableciendo las reglas y
dando oficialidad a las marcas obtenidas por los atletas.
Antes en las competiciones atléticas no existían pruebas
para las mujeres, pero ahora pueden competir en igualdad con los hombres,
aunque las pruebas como vallas o lanzamientos están adaptadas a la tipología
femenina; en las vallas, la altura es menor, los artefactos de lanzamiento
pesan menos, y las puntuaciones en pruebas combinadas y por equipos son
equivalentes a las de hombres, de forma que a la mejor marca mundial en una
prueba de mujeres corresponde una puntuación similar a la mejor marca mundial
en una prueba de hombres, pese a que pueda haber gran diferencia de medida
entre ambas.
.jpg)
carreras de pie
Velocidad:
Las carreras de fondo
son pruebas cuya distancia es superior a 3000 metros. De
invención británica, los 5000 m es una adaptación de las 3 millas (4828 m) y
los 10000 m, 6 millas (9656 m). Los primeros experimentos de las pruebas de
resistencia tuvieron lugar hacia 1740 en Londres, cuando un atleta corrió la
distancia de 17,300 m en una hora. Estas pruebas se realizan en su totalidad en
la pista del estadio de atletismo. La resistencia a la fatiga y el dolor,
asociada con una buena aceleración final son cualidades necesarias para los
fondistas.
carreras de media distancia
se llaman así porque se disputan en distancias intermedias
entre las de velocidad y las de fondo (de 800 a 3000 m). De todas las pruebas
reconocidas por la IAAF, sólo las de 800 m y las de 1500 m figuran en el
programa de los Juegos Olímpicos o Campeonatos del Mundo. Los 800 m fueron
originalmente las 880 yardas o media milla (804,67 m).
Es la prueba más
importante entre la velocidad prolongada de las pruebas de velocidad pura, y la
resistencia de las pruebas de fondo. Los atletas realizan el primer cuarto de
vuelta en su propia calle como en los 400 m, antes de reintegrarse a la cuerda
después de 100 m de carrera. Los competidores deben demostrar, además de su
capacidad física, una táctica de anticipación y habilidad.
maratón:
Un maratón o una maratón es una prueba atlética de
resistencia con categoría olímpica que consiste en correr una distancia de
42.195 metros. Forma parte del programa olímpico en la categoría masculina
desde 1896, y en 1984 se incorporó la categoría femenina.
Su origen se encuentra en el mito de la gesta del soldado
griego Filípides, quien en el año 490 a. C. habría muerto de fatiga tras haber
corrido unos 37 km desde Maratón hasta Atenas para anunciar la victoria sobre
el ejército persa. En realidad Filípides recorrió el camino desde Atenas hasta
Esparta para pedir refuerzos, lo que serían unos 225 kilómetros. Aun así, el
mito ganó mucha popularidad sobre lo que realmente sucedió, y en honor a este
se creó una competición con el nombre de "maratón", que fue incluida
en los juegos de 1896 de Atenas inaugurados por el Barón Pierre de Coubertin.
En estos primeros Juegos Olímpicos el gran héroe fue el
ganador de la prueba de maratón, un vendedor de agua griego llamado Spiridon
Louis, que fue seleccionado casi por obligación por un oficial del ejército
griego. Antes de la salida permaneció dos días en oración y ayuno. Al final de
la carrera entró en solitario por la meta para delirio de sus compatriotas,
salvando así el honor helénico, dado que fue el único triunfo griego en una
prueba de atletismo en estos juegos. Esta victoria lo convirtió en una persona
rica; incluso un carnicero se ofreció a darle carne de por vida y un zapatero a
calzarle. Murió sin faltarle nada.
saltos de vallas
Las carreras de obstáculos, a diferencia de la mayoría de
las disciplinas atléticas, no tienen raíces en el deporte antiguo. En realidad,
son una invención moderna debida de nuevo a los británicos y se inspiran en las
carreras de obstáculos de la hípica. La historia de las primeras pruebas
oficiales de los 110 metros con vallas está en las carreras de 120 yardas
(109,72 metros) con diez obstáculos de 3 pies y 6 pulgadas (1,06 m), que es la
altura que todavía se utiliza hoy. Los 110 metros vallas, como los 100 metros
vallas, su equivalente femenino, es una prueba de velocidad que consta de diez
vallas que hay que saltar a una distancia de 9,14 m para los hombres y 8,50 m
para las mujeres.Los 400 metros vallas, disciplina relativamente nueva, se
presentó en Oxford hacia 1860, en la forma de unas 440 yardas. A continuación
se desarrolló en Francia, mientras que los británicos y los estadounidenses la
desdeñaron durante muchos años. Los 400 metros vallas es una de las pruebas más
técnicas del atletismo, ya que requiere la capacidad física de un velocista y
la atención al ritmo de carrera, y en particular el número de pasos realizados
entre los diez obstáculos.
Los 3.000 m obstáculos combinan la resistencia con el salto
de las vallas. También fueron concebidos en una apuesta entre los estudiantes,
en referencia al deporte ecuestre británico muy popular a finales del siglo
XIX. Los atletas tienen que recorrer en la pista una distancia de 3000 m, y
también franquear diferentes barreras como las vallas y la ría. Recientemente,
los 3000 m obstáculos se abrieron a la participación de las mujeres y la prueba
apareció por primera vez en el programa olímpico en 2008.
relevos
Las carreras de relevos tienen su origen en las sociedades
antiguas, donde la velocidad y resistencia de los corredores para transmitir
mensajes de una ciudad a otra eran muy importantes. Pero en los Estados
Unidos la disciplina adquirió popularidad en una carrera benéfica organizada
por los bomberos de Nueva York. Los 4x100 m y 4x400 m constan de cuatro
atletas por equipo. El objetivo es cubrir la distancia lo más rápido posible al
tiempo que se garantiza la transmisión de un cilindro de madera llamado
testigo. Los especialistas en estas carreras deben combinar la capacidad física
del atleta con el sentido de la anticipación y la coordinación para la entrega.
Las dos carreras de relevos en su forma actual hicieron su primera aparición
olímpica en 1912. El Ekiden es una forma de maratón a seis, desarrollado en la
década de 1980, primeramente en Japón.
marcha atlética
La marcha atlética es una prueba
de origen británico que data del siglo XIX. Entre 1775 y 1800 se celebraron
marchas de seis días, suscitando un gran entusiasmo popular. El primer
campeonato de marcha tuvo lugar en 1866 sobre 7 millas, y 1908 marca el inicio
de esta disciplina en el programa de los Juegos Olímpicos sobre 3500 m. La
marcha atlética es una disciplina deportiva en la que se debe siempre caminar,
nunca correr; es decir, al menos un pie debe estar constantemente en contacto
con el suelo (a simple vista), mientras que la pierna de apoyo debe estar recta
(no doblada por la rodilla) desde el momento en que el pie toca el suelo hasta
que la misma pase por la vertical del busto. Las distancias a pie se establecen
hoy en día sobre 20 km y 50 km.
salto de longitud
existe en todas las competiciones desde
la Antigüedad. Encontramos las huellas de este evento en los Tailtean Games
célticos del siglo IX. Los griegos la incluían ya en el programa de los
antiguos Juegos. La disciplina se desarrolló en los países anglosajones a
mediados del siglo XIX. El salto de longitud consiste en saltar desde lo más
próximo a una «plancha de salida», después de una carrera de impulso.
El triple salto
es una variante del salto de longitud.
También nacido en suelo irlandés, la prueba se desarrolló en América. Como su
nombre indica, el triple salto es llevar a cabo una serie de tres saltos
después del impulso: en primer lugar sobre un pie, luego un segundo salto,
siempre en las mismas condiciones que el primero, y se completa como en la
longitud.
El salto de altura
es de origen celta y también germánico.
Desde antes de 1470 se conocen concursos de altura y se transcriben en los
anales de la ciudad de Augsburg. Se incorporó a la competición por primera vez
en 1840 y quedó regulado en 1865. La regla es, después de tomar impulso, saltar
una barra horizontal lo más alto posible y sin derribarla. La toma de impulso
se realiza en un solo pie. La técnica de salto se ha desarrollado mucho durante
el siglo XX. La tijera y el rodillo fueron muy utilizados por los atletas hasta
la llegada en 1968 del estilo Fosbury, utilizado por todos los saltadores en la
actualidad.
El salto con pértiga
se remonta a las antiguas sociedades
griegas, pero se desarrolló al final del siglo XVIII en Alemania durante las
competiciones de gimnasia. Hacia 1850, los miembros del Club de Cricket de
Ulverston en Reino Unido decidieron establecer la prueba de «salto con un
palo». El salto con pértiga consiste en franquear con la ayuda de una pértiga
una barra transversal, sin hacerla caer, después de una carrera de impulso de
unos treinta metros. Durante los siglos, la técnica de salto y los materiales
han mejorado mucho. Las pértigas de bambú utilizadas en los juegos de 1900 se
sustituyeron por pértigas de fibra de vidrio en 1956, y después por las de
fibra de carbono que son las que se utilizan en la actualidad. La prueba estuvo
incluida en los primeros Juegos Olímpicos en 1896 y no fue incluida en el
calendario para las mujeres hasta los Juegos de Sídney en el 2000.
El lanzamiento de peso o lanzamiento de bala
es una prueba del
atletismo moderno, que consiste en propulsar una sólida bola de acero a través
del aire a la máxima distancia posible. El peso de la bala es de 7,260 kg en
hombres y de 4 kg en mujeres. El peso del artefacto puede variar según la edad
de los practicantes (en la categoría juvenil masculina se lanzan de 4 kg y en
la rama femenina de 2 kg). El área de lanzamiento está circunscrita a un
círculo de 2,137 m (7 pies) de diámetro, generalmente de cemento, y en su parte
delantera tiene un borde de madera que lo delimita. La zona donde cae el peso
se denomina zona de caída y es un ángulo de 40º desde el área de lanzamiento.
La actual plusmarca mundial masculina es de 23,12 m,
logrados por el estadounidense Randy Barnes, campeón en los Juegos Olímpicos de
1996 en Atlanta y en la categoría femenina pertenece a Natalya Lisovskaya con
una marca de 22,63 m desde el año 1987.
Lanzamiento de jabalina
En las pruebas de jabalina, cada
participante dispone de seis lanzamientos, de los cuales le puntuará el mejor.
La jabalina debe sujetarse por su parte central y soltarse antes de sobrepasar
la marca de final de calle. El ángulo de salida es muy importante para el
alcance del lanzamiento.
La jabalina es un venablo alargado con la punta metálica que
tiene una longitud mínima de 260 cm para los hombres y 220 cm para las mujeres,
y un peso mínimo de 800 g para los hombres y 600 g para las mujeres. Tiene un
asidero, fabricado con cordel, de unos 15 cm de largo que se encuentra
aproximadamente en el centro de gravedad de la jabalina.
Dos líneas paralelas separadas 4 m entre sí marcan la pista
de lanzamiento de jabalina. La línea de lanzamiento tiene 7 cm de anchura y se
encuentra alojada en el suelo tocando los extremos frontales de las líneas de
marca de la pista. El centro de este pasillo está equidistante entre las líneas
de marca de pista. Desde este punto central se extienden dos líneas más allá de
la línea de lanzamiento hasta una distancia de 90 metros. Todos los
lanzamientos deben caer entre estas dos líneas.
Los lanzadores de martillo
compiten lanzando una bola pesada
adosada a un alambre metálico con un asidero en el extremo. La bola, el alambre
y el asa, juntos, pesan 7,26 kg y forman una unidad de una longitud máxima de
1,2 metros.
La acción tiene lugar en un círculo de 2,1 m de diámetro.
Agarrando el asa con las dos manos y manteniendo quietos los pies, el atleta
hace girar la bola en un círculo que pasa por encima y por debajo de su cabeza,
hasta la altura de las rodillas. Cuando el martillo alcanza velocidad, el
lanzador gira sobre sí mismo dos o tres veces para acelerar aún más la bola del
martillo y luego la suelta hacia arriba y hacia delante en un ángulo de 45º. Si
el martillo no cae en el terreno de un arco de 90º, el lanzamiento no es
válido.
Cada lanzador realiza tres intentos, pasando los siete
mejores a la siguiente tanda de otros tres lanzamientos. Se comete una falta o
violación de las reglas cuando cualquier parte del lanzador o del martillo toca
fuera del círculo antes de que se haya completado el lanzamiento, es decir, que
el martillo se haya parado en el suelo después de caer en el mismo. Los
lanzadores de martillo suelen ser altos y musculosos, pero el éxito en los
lanzamientos requiere también habilidad y coordinación. En las competiciones en
pista cubierta se usa un martillo de 15,9 kg de peso.
lanzamiento de disco
El disco es un plato con el borde
y el centro de metal que se lanza desde un círculo que tiene un diámetro de 2,5
metros. En la competición masculina, el disco mide entre 219 y 221 mm de
diámetro, entre 44 y 46 mm de ancho y pesa 2 kg; en la femenina, mide entre 180
y 182 mm de diámetro, de 37 a 39 mm de ancho y pesa 1 kilogramo. El atleta
sujeta el disco plano contra los dedos y el antebrazo del lado del lanzamiento,
luego gira sobre sí mismo rápidamente y lanza el disco al aire tras realizar
una adecuada extensión del brazo.
Lanzamiento de disco Los
lanzadores proyectan el disco, de 1,8 kg. de peso, tras girar sobre sí mismos
dentro de un pequeño círculo. El lanzamiento se mide desde el borde de éste
hasta el lugar de impacto del disco en el suelo.
El círculo está marcado
exteriormente por una tira metálica o pintura blanca. Dos líneas rectas se
extienden hacia el exterior, desde el centro del círculo, formando un ángulo de
90º y para que los lanzamientos sean considerados válidos deben caer entre
estas dos líneas. Una vez que los atletas entran en el círculo y comienzan el
lanzamiento no pueden tocar el terreno de fuera del mismo hasta que el disco
impacte en el suelo.
pruebas de combinación
Las pruebas combinadas son las
únicas modalidades atléticas cuyo resultado final no se expresa en unidades
físicas, sino en puntos. Los resultados parciales, se puntúan según las tablas
de la Federación Internacional de Atletismo. Vence aquel atleta que mayor
número de puntos alcance al finalizar todas las pruebas.
Las pruebas combinadas son
bastante diversas (pentatlón, heptatlón, etc.). Las pruebas dependen, en muchas
ocasiones, de si se desarrollan en pista al aire libre o en pista cubierta. Por
ejemplo, en pista cubierta se desarrolla el heptatlón masculino y el pentatlón
femenino. Destacamos aquí tan sólo las dos modalidades olímpicas actuales:
Decatlón masculino y Heptatlón femenino.
| PRUEBAS DEL DECATLÓN |  |
| Primer Día | | Segundo Día |
| 100 metros lisos Salto de Longitud Lanzamiento de Peso Salto de Altura 400 metros | | 110 metros vallas Disco Pértiga Jabalina 1.500 metros. |
|
| PRUEBAS DEL HEPTATLÓN | |
| Primer Día | | Segundo Día |
| 100 metros vallas Salto de Altura Lanzamiento de Peso 200 m. | | Salto de longitud Jabalina 800 m. |
Suscribirse a:
Entradas (Atom)